MODALIDADES

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Na nossa academia, colocamos à disposição um variado conjunto de modalidades que abrangem o largo espectro das disciplinas holísticas e marciais tão na moda actualmente, leccionadas por instrutores qualificados e reconhecidos internacionalmente. Os métodos desenvolvidos e integrados na nossa academia, representam genuinamente a mais pura tradição ancestral, na linha da frente dos sistemas mais representativos e populares, integrando as variadas valências que deles se esperam.

 

Enquanto os métodos de cultivação interna se viram para o interior do praticante e se manifestem exteriormente de forma fluída, lenta e harmónica, fortalecendo a nossa estrutura e energia interior (Qi) os métodos externos expressam toda a potência e força muscular optimizando a condição física e apetrechando o praticante de excelentes armas naturais de defesa pessoal, concentração e disciplina.

 

Deste vasto leque de disciplinas que oferecemos, garantimos que os mais novos aumentam as suas capacidades de concentração e melhoram substancialmente a coordenação dos seus aspectos locomotores, praticando o nosso método de Kung Fu infantil, um método estruturado, divertido e optimizado para estas idades; para os adolescentes e adultos com excesso de energia e com apetência para actividades mais explosivas e potentes, a prática de métodos como o Kung Fu ou Sanda permitirão controlar de forma adequada os desequilíbrios físicos, estruturando adequadamente os processos mentais e promovendo o encontro adequado entre estas duas partes, com o extra da aprendizagem de um método ancestral de defesa pessoal e autodisciplina, praticado no extremo oriente há centenas de anos;)se por outro lado procura um pouco de calma e pretende aprofundar e conhecer aspectos particulares da sua estrutura mental e psíquica, mergulhando profundamente no seu ser, experimente os métodos holísticos do Chi Kung ou do Tai Chi Chuan, em que a meditação activa ou passiva, dinâmica ou estática, o levam à conexão da sua existência com o cosmos e à harmonia de integração com o seu meio envolvente.

 

Seja o que for que procura temos o método que mais se adequado à sua personalidade, e caso tenha dúvidas, entre em contacto connosco que teremos muito prazer em prestar as informações adequadas.